痛みのケアレシピ

ケアレシピは、実際の症例や相談内容をご紹介しています。

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「ハペケア」は、ハペやソマを着けて日常を過ごし、更にストレッチなどで軽く体を動かすことで、痛みにくい体作りを促進するヘルスケアです。
過度な運動は必要ありません。日々の生活を痛み無く過ごすことを、ハペケアがお手伝いします。